Второй день тренинга станет моментом, когда ты перестанешь быть заложником своих эмоций и чужих манипуляций. На практике ты увидишь, как часто окружающие используют чувство вины или жалости, чтобы управлять тобой, и поймёшь, как выйти из роли жертвы.
Ты получишь реальные инструменты, которые помогут не просто защищаться, а уметь
договариваться о том, что важно для тебя. Это навык, который меняет качество отношений и делает тебя уверенным в любой ситуации.
Главный результат дня:
- Ты освободишься от старых обид, которые годами держали тебя внутри.
- Научишься управлять своими эмоциями так, чтобы они больше не управляли тобой.
- Сможешь смотреть своим страхам в глаза и понимать, что стоит за ними на самом деле.
После второго дня ты почувствуешь, что тяжесть прошлого больше не держит тебя. Ты станешь сильнее, увереннее и начнёшь жить так, как выбираешь именно ты.